KONTAKT

Möhringen

70567 Stuttgart

0711 / 219 548 03

0157/ 923 476 48

  • Schwarz Facebook Icon
  • Schwarz Instagram Icon

© 2019 Judith Schier

Mit etwas Mut kann man sein, wer man möchte. Mit noch etwas mehr Mut kann man sein, wer man ist.

Jun Hao Hung

 

DER WEG ZU DIR SELBST

Du spürst die Sehnsucht in dir, dein "Sein" frei zu entfalten? Du möchtest sein, wer du bist?

Ich begleite dich von Herzen gerne auf deinem Weg.

Hallo und herzlich willkommen,

mein Name ist Judith Schier und freue mich, dass du auf meine Seite gefunden hast. Gerne unterstütze ich dich als psychologische Beraterin auf deinem Weg. Dabei bringe ich mit Herz und voller Feingefühl meine ganze Erfahrung und Wissen in unsere Arbeit mit ein.

Als psychologische Beraterin arbeite ich ganzheitlich und beziehe alle Aspekte deiner Lebensrealität in meine Arbeit ein.

Du und dein Anliegen stehen für mich dabei immer im Mittelpunkt.

Du möchtest gerne wissen, warum ich das "Du" wähle oder mehr über mich und meinen Hintergrund erfahren? Dann lese gerne hier weiter.

 

LEBENSBERATUNG

PERSÖNLICHKEIT

Du möchtest etwas in deinem Leben verändern? Im Hinblick auf deine Persönlichkeitsentwicklung weiter kommen? Zu einem guten Umgang mit dir finden?

Innerhalb meiner psychologischen Beratung unterstütze ich dich gerne dabei:

  • Achtsam mit dir und anderen   umzugehen

  • Alte Themen zu bewältigen, die sich negativ auf das Hier und Jetzt auswirken

  • Ängste zu lösen und Blockaden abzubauen, die dich daran hindern ein zufriedenes Leben zu führen und deine Ziele zu erreichen

  • Deine Beziehungen, berufliche wie private, befriedigend zu gestalten

  • Dein Selbstwertgefühl und deine Selbstsicherheit zu steigern

  • Deine hochsensiblen Wesenszüge anzunehmen und einen guten Umgang damit zu finden

  • Körperliche Beschwerden wie Migräne, Rückenschmerzen etc. zu reduzieren

  • Zu dir selbst zu finden und dein Leben nach deinen Bedürfnissen und Vorstellungen erfolgreich zu gestalten

BEZIEHUNG & BINDUNG

Ab März 2020: Ausgebildet in bindungsbasierter Beratung und Therapie begleite ich dich und deine*n Partner*in in unterschiedlichen Lebensbereichen.

Für Singles:

  • Die Beziehung zu dir selbst zu verbessern

  • Blockaden und Ängste zu lösen, die dich daran hindern eine Partnerschaft einzugehen

  • Deine Beziehungsfähigkeit aufzubauen

  • Alte Muster aufzulösen, die dich daran hindern eine gute Partnerwahl zu treffen

Für Paare:

  • Konfikte und ungute Muster zu lösen und wieder zu einem guten Miteinander zu finden

  • Bereits entstande Verletzungen abzubauen

  • Ein achtsames Miteinander und eine achtsame Kommunikation zu entwickeln

  • Die Beziehung und Bindung zu stärken

Für Schwangere und deren Partner*in:

  • Die pränatale Bindung zu stärken

  • Eigene Bindungsverletzungen aufzuarbeiten

  • Ängste hinsichtlich der Geburt und des Eltern -Werdens zu bewältigen

  • Selbstvertrauen in sich und den eigenen Körper zu stärken

  • Die Auswirkungen der Schwangerschaft auf die Partnerschaft gut zu gestalten

Nach der Geburt:

  • Grundlagen für eine gute Bindungsentwicklung zu schaffen

  • Dein bzw. euer Vertrauen in die Kompetenzen des Säuglings und in euch als Eltern zu stärken

  • Verhaltensauffälligkeiten wie z.B. Schlafstörungen, Fütterprobleme, exzessives Schreien zu bewältigen

  • Sich selbst und die eigenen Bedürfnissen​ nicht aus dem Blick zu verlieren

  • Die Partnerschaft achtsam zu gestalten

Für Eltern:

  • Einen guten Umgang mit eigenen Gefühlen und denen der Kinder zu finden

  • Unterstützung in Erziehungsfragen in Anspruch zu nehmen

  • Die Partnerschaft über das Elternsein nicht aus dem Blick zu verlieren

  • Die unbewusste Weitergabe eigener traumatischer Erfahrungen an das Kind zu unterbrechen

  • Traumata der Eltern zu identifizieren und einen guten Umgang mit Traumafolgestörungen zu finden

ENTSPANNUNG

Ausgebildet in Autogenem Training und mit Hilfe meiner Erfahrungen in "Mindful Based Stress Release", kurz MBSR, erarbeite ich innerhalb einer psychologischen Beratung gemeinsam mit dir individuelle Methoden, die dir dabei helfen:

  • Mehr Gelassenheit zu erlangen

  • Innerlich zur Ruhe zu kommen

  • Deinen Körper feiner wahrzunehmen und auf seine Signale zu reagieren

  • Herausforderungen entspannt begegnen zu können

  • Eine gute Beziehung mit dir selbst zu führen - emotional wie körperlich

  • Achtsam im Umgang mit anderen zu sein und dadurch Beziehungen befriedigend gestalten zu können

  • Grenzen wahrzunehmen und gut für dich zu sorgen

  • Stress abzubauen

 

SETTING

Solltest du ein neutrales Setting bevorzugen können wir gerne einen Termin bei mir vereinbaren.

Ich bin auch mobil unterwegs. Gerne komme ich für einen Termin zu dir nach Hause.

Solltest du nicht in Stuttgart wohnen, mein Angebot aber in Anspruch nehmen wollen, können wir gerne einen Skype -Termin vereinbaren.